Kaktus 💗⁉️ ..."indijska smokva" / "indijska figa"

Kaktus... ⁉️ ali... "Indijska figa" je izjemno zdrava, saj vsebuje protivirusne, protivnetne in antikoagulantne lastnosti. Bogata je z vlakninami, antioksidanti in linolensko kislino, vsebuje pa tudi minerale, kot so kalcij, kalij, magnezij in fosfor. Vsebuje prehranske vlaknine, ki spodbujajo delo črevesnih mišic in s tem izboljšujejo prebavo.

♡Indijski figov sok ima močan antioksidativni učinek na telo, predvsem zaradi pigmentov betanina in indiksantina, poudarjajo mehiški znanstveniki v prispevku, objavljenem leta 2013 v reviji Nutrients.

♡Nekatere preliminarne raziskave kažejo, da lahko uživanje indijskih fig zniža raven sladkorja v krvi pri sladkorni bolezni tipa 2, protivnetne lastnosti plodov tega kaktusa pa lahko ugodno vplivajo na lajšanje 'mačka'. 

♡Semena indijskih fig se uporabljajo za izdelavo dragega olja, ki se uporablja v kozmetične namene.

(več na spodnji povezavi) 


🥛=🍌 + meta 🌱+... 🌵





Kaktus... ⁉️ ili... "Indijska smokva" iznimno je zdrava jer sadrži antivirusna, protuupalna i antikoagulacijska svojstva. Bogata je vlaknima, antioksidansima i linolenskom kiselinom, a sadrži i minerale kao što su kalcij, kalij, magnezij i fosfor. Sadrži dijetalna vlakna koja potiču rad crijevnih mišića i tako poboljšavaju probavu. 

♡Sok od indijske smokve ima jak antioksidacijski učinak na organizam, i to posebno zbog pigmenata betanina i indikaksantina, ističu meksički znanstvenici u radu objavljenom 2013. godine u časopisu Nutrients.

♡Neka preliminarna istraživanja pokazuju da konzumacija indijske smokve može sniziti koncentraciju šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2, a protuupalna svojstva ploda ovog kaktusa mogu djelovati povoljno na olakšavanje mamurluka.

♡Od sjemenki indijske smokve se radi skupocjeno ulje koje se koristi u kozmetičke svrhe.

. 

.

Više na linku ⬇️

https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/indijska-smokva-ljekovitost-uzgoj-cijena-kako-ocistiti-i-jesti


D










#izberimozdravesestavine

#izberimozdravje

#IZBERIMOZDRAVOINURAVNOTEŽENOPREHRANO

Komentarji

Objavite komentar

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Postarajte sa o svoju vlastnú radosť...

Slika
Postarajte sa o svoju vlastnú radosť... Keď sa staráte o svoju radosť a robíte to, čo vás robí šťastnými, je potešením byť s vami a stávate sa žiarivým vzorom pre každé dieťa a každého dospelého vo vašom živote. Keď si veselý, nemusíš ani pomyslieť na to, že dávaš, lebo vtedy z teba radosť prirodzene VYTEKÁ...♡ ~Ako môžeš očakávať, že sa niekomu bude páčiť tvoja spoločnosť, keď si to neužiješ ty sám? ~Správaš sa k sebe tak, ako by si chcel, aby sa ostatní správali k tebe? ...správajte sa k sebe s láskou a rešpektom, vysielajte ten 'signál'...a váš život bude naplnený ľuďmi, ktorí vás milujú a rešpektujú. Zmeňte spôsob myslenia...premýšľajte o všetkých veciach, ktoré z vás robia krásneho človeka. Pritiahnete to, na čo myslíte! Mnoho ľudí sa obetuje pre druhých a myslia si, že sú kvôli tomu dobrí ľudia. Omyl! Myšlienka na obetu môže vychádzať len z myšlienky absolútneho nedostatku, pretože obetovaním vlastne hovoríte: „Nie je dosť pre každého, ale ja sa vzdám svojho podielu.“ Tie
Preberite več

Naše svakodnevno zadovoljstvo ili nezadovoljstvo je zapravo rezultat naših misli, navika i našeg pogleda na život.

Slika
Naše svakodnevno zadovoljstvo ili nezadovoljstvo je zapravo rezultat naših misli, navika i našeg pogleda na život. Bez obzira na to što nam se događa u jednom danu, u jednom odnosu, konfliktu, ugođaju...na kraju jednostavno sami odlučujemo kako ćemo odreagirati na to i u koju poziciju postaviti sami sebe...u pesimistički pristup i kroz ljutnju na sve oko nas tražiti krivca ili optimističnim pristupom potražili riješenje. Danas je zdravlje često vrijednost kojom se mjeri kvaliteta našega života. Brzi ritam i mnoge svakodnevne obveze zahtijevaju da budemo zdravi, inače se teško nosimo sa svakodnevnim izazovima, kako na poslu, tako i privatno. Nitko osim nas samih nije odgovoran za naš vlastiti način života. Za sve okolnosti u kojima se nalazimo, za sve veze, za sva neslaganja, za sav nedostatak koji osjećamo, čak i zbog bolesti ili zdravlja našeg tijela. Međutim, ljudi ne vole čuti gdje je 'odgovor i rješenje'. Puno je lakše prebaciti krivnju za svoju nelagodu na nekoga drugog, b
Preberite več